Seekord teen vee paastu asemel mahla paastu. Pidavat organismile kergem olema. See tähendab siis hommikuks naturaalne mahl, lõunaks supilurr ja õhtuks mahl. Vahepeal palju vett ja mudimist ja protseduure ja MAGAMIST!! Seda viimast olen ma ju nii kaua oodanud.
Natuke on koduigatsus ka aga ärevus on kaa. Ma pole ju üksi nii ammu aega olla saanud. Laenasin Mirrult hea raamatu ja plaanin oma vaba nädalat täiel rinnal nautida.
Panime mu protseduurid ka kirja.
Täna on selline chill - õhtul on klaas mahla ja saunas-bassus lebotamine. Hea võimalus lihtsalt olla ja raamatut lugeda.
Kui ma olin viimase rea ära kirjutanud lendas mulle aknast sisse tohutusuur mesilane, kes ei tahtnud üldse lahkuda - õuudne. Vehkisin ja kiljusin nagu segane siin padja ja harjavarrega. Õnneks on hetkel kogu maja tühi muidu oleks rahvale hea vaatepilt olnud :D:D
Hommikul on mul plaanis 8.30 hommikuvõimlamine õues. Kell 9 mahl, kell 11 vesiaeroobika, kell 14 tsellu massaž 50 minutit, kell 15 spakapsel ja õhtul veel lebo saunas-bassus.
Hullem kui tööpäev ma ütlen!
No comments:
Post a Comment